ジム
筋トレ筋トレ
ふくらはぎの筋トレ楽しい
おわり
鈴鹿4時間エンデューロ MIXの部
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今季最終戦でした。
とりあえず実業団がガンガン牽くからあっという間に中切れ
無理無理
しんどいしんどい(笑)
自分の力の無さを実感しました。
最後に六位入賞かかった2回目の走りやったけど、脚が売り切れて千切れてしまった
久しぶりにものすごく悲しい絶望感にひたった。
チーム員に申しわけない
冬場は暇なんで乗り込みます。
走り込みかもしれんけど(笑)
とりあえずオフに入りました。
スピード練習(ランニング)
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なんかランニング楽しいww
もうすぐレースなのにw
自転車乗れよって話ですね
この前のランニングで筋肉痛やったけど今日も走りました(笑)
km4分切るペースで走れるようになりたいんで今日はインターバルやりました。
死にました。
冬場は走り込みます！
東公園ランニング
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久しぶりにランニング
ようやくかかとの故障から復帰(笑)
きつかった。足ガクガクですわ
これからの季節はランニングですね
冬場は走り込みするかー
