いろいろメンタルやられた一日SNSって嫌だね、なんか大胸筋、広背筋やって軽く1.5kpで5分間走ケイデンス上げると意外にキツい昨日の疲れがなかなか取れなかったので、今日は軽めに明日はバイト忙しいからオフやな
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