今日もzwiftでグループライド。 途中でスプリントがあって、ラスト2.5キロくらいはレース形式。 最後もがいて吐きそうになった。 最近スプリントすると吐きそうになる・・・ 白筋弱ってんのかな? めちゃくちゃしんどいけど、いい刺激入ってると信じてる。。…
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