トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-08-17から1日間の記事一覧

2020/08/17 zwift

今日もzwiftでグループライド。 途中でスプリントがあって、ラスト2.5キロくらいはレース形式。 最後もがいて吐きそうになった。 最近スプリントすると吐きそうになる・・・ 白筋弱ってんのかな? めちゃくちゃしんどいけど、いい刺激入ってると信じてる。。…