今日も今日とて4キロランニング 入りからどうも調子は良くなさそうな感じ。ペース考えずに気持ち良い感じで走った。 途中、鏡見て自分のフォーム確認。ヒールストライクになっていた。やはり無意識に走るとストライド走法になって、フォーム悪くなっちゃうな…
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