トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-08-30から1日間の記事一覧

2020/08/30 zwift

ネットワークの調子悪くて今日のデータ吹っ飛んだ 萎え インターバルトレーニングとSSTを織り交ぜた50分程のトレーニング。TSS63くらいだった。 まぁまぁ疲れた。 データないの悲しいな ツール・ド・フランス観て、ロードレースの意識高まった。やっぱり面白…