トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-09-03から1日間の記事一覧

2020/09/03 ランニング

今日は6キロランニング。 ビルドアップでラスト1キロは少し追い込んだ。 いゃーキツい。 ペースは早くないけど、飲んだ次の日はしんどいね あとふくらはぎの筋肉がこってきてるかな。 明日もジョグやなー