トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-09-17から1日間の記事一覧

2020/09/17 ジョグ

今日はいつもと違うコースを5キロジョグ。 雨降ってめちゃくちゃ蒸し暑かった。 気持ち良く走れて、最後だけ上げるいつもの感じ。 キロ5分ペースをもう少し楽に走りたいかな。 調子はまぁまぁ。