トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-09-23から1日間の記事一覧

2020/09/23 ランニング

御坊帰ってきてランニング。 涼しくなって走りやすい。2キロまでは楽だった。3キロ以降はやっぱりしんどい(笑) 心拍はかなり上がったな。そこまで追い込んでなかったけど。 徐々にいい感じになってきたぞ。