いつものコースでランニングーのつもりが途中で雨が降ってきてショートカット。 あんまり何も考えずに走るとストライド走法になってしまう。。 ピッチ走法で走らないと長距離持たないのに・・・ おかげで疲れました。明日はピッチ走法意識して頑張る。
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