GARMINの調子悪くて記録アップロードできず。 4.8キロで平均ペース4分24秒。 最速ラップは4分ジャストでした。 もう少しタイム出て欲しかったけど、練習サボり気味やし、こんなもんか・・・ 今週はもう少し走らなければ
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