今日は診療室にGARMIN忘れてしまったんで、取りに帰りにジョグ。 無事装着して、ランニングスタート。 まぁまぁいいペースで1キロ入れたんで、タイムトライアル的な感じで。 ピッチというよりは蹴りだしを意識して走った。 最後めっちゃしんどかった。 結果…
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