コロナワクチン接種後2日経ったんで、トレーニング再開。 2回目の接種でも副作用ほとんどなかった。腕が痛いくらいで、発熱はなし。 てことでzwift 30分強のコース。強度はそこそこで230wくらいで踏んでました。 最後は軽くもがいて終了。汗ダラダラ。 だい…
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