GW最終日はzwiftのグループライド Cクラスで1時間くらいのコース にしてもみんな速くない? もうちょい緩い感じかと思ったけど、普通に200wオーバーで巡航。 登りは240w越えてた。最後はスプリントに参加せず終了。 1時間超えると体がキツい・・・ いい練習…
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