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バイトが8時半くらいまであったから室内筋トレ

フロントブランク(片足) 1分

サイドブランク 左右 各1分

ヒップレイズ 左右 各1分

フロントランジ 左右 各1分

サーキットトレーニング 20回

まさかこんなキツいとは思わなかった。

レストを10秒くらいやったから余計しんどかった。