読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

メンタルブレイクジム


いろいろメンタルやられた一日


SNSって嫌だね、なんか


大胸筋、広背筋やって

軽く

1.5kpで5分間走

ケイデンス上げると意外にキツい


昨日の疲れがなかなか取れなかったので、今日は軽めに


明日はバイト忙しいからオフやな