梅雨のばかやろう(ジム)

さぁーて、練習行くかーーって思ったら

ポツポツ

なんか雨降り出した

今日晴れるんじゃなかったんですか、天気予報さん

ちょっと待ったらやむやろ

って思って20分待ったけど

止まない雨

下がるテンション

ジム行くか

とりあえず大胸筋、広背筋をしました

最近筋肉付いてきたの分かる。嬉しい

パワーマックスは

2.5kp 3分 レスト30秒 ×4

3.5kp 30秒 レスト30秒 ×4

けっこう追い込んだからしんどいです。

明日も雨なんでジムですね(T_T)