めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

ジーーム

 

はいはい、今日は筋トレメイン

 

足周りの筋トレをしました。

つらいれす

最後にランして終わり。

 

久しぶりにパワーマックスしなかった。

けっこう脚にきてます。