自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

ジムと吐き気

 

久しぶりにジム!

楽しい(笑)

 

筋トレしてからL4とL5の間で5分

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その後地獄のミドルパワートレーニング

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その後吐き気に襲われ吐きました(笑)

 

ホンマきつかった

 

体重は60.7㌔

 

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