めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

ジムと吐き気

 

久しぶりにジム!

楽しい(笑)

 

筋トレしてからL4とL5の間で5分

f:id:Pantani:20160807195135j:image

 

その後地獄のミドルパワートレーニング

f:id:Pantani:20160807195152j:image

 

その後吐き気に襲われ吐きました(笑)

 

ホンマきつかった

 

体重は60.7㌔

 

絞れてきた