めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

油山

https://www.strava.com/activities/702288799/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1473154865

 

またまた油山

 

今日は心拍もあまり上がらずに楽めに登れたかな

 

相変わらずキツいけど(笑)

 

なんかスプリントのコツを掴んだ気がする!

良かった!