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自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

油山

https://www.strava.com/activities/719543885/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1474428604

 

今日は久しぶりに自転車乗った

レースまで三日(笑)

 

タイムはそこそこ良かったけど、感覚的には全然だめ

身体のキレ?がないし、脚も重かった

 

今度のレースも強い人が出てくるみたいやしまたまた忍者戦法取るしかないな

 

明日から疲労抜きながら身体のキレを増すための筋トレとかをしていこうかな