油山

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今日は久しぶりに自転車乗った

レースまで三日(笑)

タイムはそこそこ良かったけど、感覚的には全然だめ

身体のキレ？がないし、脚も重かった

今度のレースも強い人が出てくるみたいやしまたまた忍者戦法取るしかないな

明日から疲労抜きながら身体のキレを増すための筋トレとかをしていこうかな