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自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

ジム

朝練出来なかったからジムへ

 

久々やったから腕と胸の筋肉落ちてる(泣)

 

L4 10分

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きつい

 

レスト10分くらいしてからタバタ

 

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 全然踏めなかったしパワーも酷い

どうも調子悪い

 

体重も60kg切ってたしなんかあかんような気がする

 

しかもお腹壊した・・・

 

どうなることやら(泣)