スピード練習(ランニング)

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なんかランニング楽しいww

もうすぐレースなのにw

自転車乗れよって話ですね

この前のランニングで筋肉痛やったけど今日も走りました(笑)

km4分切るペースで走れるようになりたいんで今日はインターバルやりました。

死にました。

冬場は走り込みます！