FTP測りました
https://www.strava.com/activities/866008744/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1487145185
zwiftでFTP計測!
242Wでした。とりあえずパワーウェイトレシオが4ぎりぎりいってないのであともうちょい頑張ろう。
モチベーションでてきた!
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モチベーションでてきた!