自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

SST

https://www.strava.com/activities/875623514/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1487765998

昨日はSST40分

 

ローラー長いと汗がヤバい。

負荷はそれなりかな

でも力は付きそう