zwiftレース

何気にほぼ毎日トレーニングしてますが、更新サボってます

ちゃんとつけな

https://www.strava.com/activities/888360833/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1488724623

今日はzwiftのレース

とにかく最初がくそ上げで死ぬ

それでまぁ置いてかれるよね。

まぁ前は速すぎるから無理やねんけどな

そのあとちょうどいい集団に見つけてちょい回復してから4倍以上のパワーで漕ぎ漕ぎ

 

順位はまぁまぁやった

きつかった・・・