お久
また更新サボってた
いかんいかん
今日はインターバル L5を5分×3
なんだかなーー
最近調子悪いよねー
若干練習サボってた時期あったからそれで衰えたかな
来週からレース開始するし、もう少し戻さないと
https://www.strava.com/activities/921780225/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1490953513
また更新サボってた
いかんいかん
今日はインターバル L5を5分×3
なんだかなーー
最近調子悪いよねー
若干練習サボってた時期あったからそれで衰えたかな
来週からレース開始するし、もう少し戻さないと
https://www.strava.com/activities/921780225/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1490953513