練習ーー

今日というか昨日、まぁ土曜日のことね

https://www.strava.com/activities/932992268/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1491656708

相変わらずzwift

天気悪いし仕方ないやんな

初めてのレース形式

３周回のレースやけど、1.2周は普通にみんな集団でいて、最後の周回だけレースって感じ

とりあえずいつもアップ不足やねんなということが分かった(笑)

あと1週間頑張ろ