トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

zwiftレース

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昨日の練習。

久しぶりにzwiftレースに出場。

Bクラスやったけど、Aクラスとも混合になり、めちゃくちゃ速い。キツいよ・・・

早めに千切れて第2集団へ

210W程度で流れて、最後スプリント。

結果Bクラスで10位。

終わったあと吐きそうだった。。

ランニングしてる分、ハムストリング鍛えられてる感じはあった。

ただ高強度に慣れてなくてキツかった。

明日も乗るかね。