トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/11 ランニング

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今日は仕事疲れた。。

3キロランで誤魔化す。ピッチは平均180以上でいけた。

ピッチ走法にもだいぶ慣れてきた感じ。

色んな走法を身につけていきたい。

帰りのダウン中に右股関節に痛みが一瞬あった。伸ばしたら問題無かった。疲労溜まってるんかなー

とりあえず明日はオフやからゆっくりしよう