2020/09/11 ランニング

今日は仕事疲れた。。

3キロランで誤魔化す。ピッチは平均180以上でいけた。

ピッチ走法にもだいぶ慣れてきた感じ。

色んな走法を身につけていきたい。

帰りのダウン中に右股関節に痛みが一瞬あった。伸ばしたら問題無かった。疲労溜まってるんかなー

とりあえず明日はオフやからゆっくりしよう