トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/13 zwift

f:id:Pantani:20200914010959p:image

 

今日はzwiftのイベント

Alpe du Zwiftを登るコース

実は1度も完走したことなくて、完走しようと思って参加。

距離は大したことないけど、時間が長い・・・

登り始めてからは54分くらいかかった

トータル1時間越え

疲れた。

ふくらはぎが張ってたのでしっかりマッサージしといた。

明日は軽めに回すかな