トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/17 ジョグ

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今日はいつもと違うコースを5キロジョグ。

雨降ってめちゃくちゃ蒸し暑かった。

気持ち良く走れて、最後だけ上げるいつもの感じ。

キロ5分ペースをもう少し楽に走りたいかな。

調子はまぁまぁ。