トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/21 zwift

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今日もzwiftのワークアウト。60分のワークアウトやったけど40分で終了。多分完走できたと思うけど、その後お出かけの予定があったから、途中で辞めた。

インターバルで疲れた。変速何回もしないといけんから、めんどくさかった。

一定ペースで回す方が自転車にかかる負担少なくていいかなって感じだった。