トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/22 zwiftレース

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今日は久しぶりにzwiftレース。

最初のスプリント合戦で敗北。ちぎれる。

てか最近最初のくそ高い強度に着いていけなくなってる。歳かな?

それからは1人ちょうどいいペースで走っていた人がいたので4.0w/kgくらいで巡航。最後はスプリントで勝利。

後でリザルト見たら女性の方だった。牽かせてごめんなさい・・・

とりあえず疲れたー

明日から天気悪いんでジムでランニングマシン走ろかな