トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/23 ランニング

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御坊帰ってきてランニング。

涼しくなって走りやすい。2キロまでは楽だった。3キロ以降はやっぱりしんどい(笑)

心拍はかなり上がったな。そこまで追い込んでなかったけど。

徐々にいい感じになってきたぞ。