2020-10-02 2020/10/02 ランニング 今日も4キロちょいのランニング。 着地時に重心の真下に置くことを意識して。 いい感じに走れてたけど、どうも右足が重いというか柔軟性がないというか、むず痒い感じかな ストレッチちゃんとするかね