トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/10/02 ランニング

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今日も4キロちょいのランニング。

着地時に重心の真下に置くことを意識して。

いい感じに走れてたけど、どうも右足が重いというか柔軟性がないというか、むず痒い感じかな

ストレッチちゃんとするかね