めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2020/10/13 ランニング

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今日は走り始めてあんまり調子良くないなーって感じだったんで無理せずいこうと、4分30秒ペースで行こーとしたけど、

 

途中でなんか頑張ってきちゃって、最後は結局4分ペース。

後で記録見たら、心配めちゃくちゃ高かった。そこまで追い込んだ感じじゃなかったのに、やっぱり調子悪かったんやなーと再認識した。

明日こそ長めを走ろう・・・