トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/10/15 3キロTT

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今日はなんか走りたくないって思ったけど、何とかランニングへ

ズームフライ3を久しぶりに履いて3キロTT。

1キロアップの時点であんまり調子良くないかもと思うも、スタート。思ってる以上にスピード出ないのと風が強い。終始逆風やった。

なんとかゴールして11分31秒。

まぁまぁの結果。ズームフライはやっぱり走りやすいね。

力んで走ってたのか、腕が痛くなった。もっと力抜かなあかんのに・・・

疲れた。