2020/10/29 3km TT
今日は思ったより遅くなったのでTTで誤魔化す。
アップなしでスタート
めちゃくちゃキツい
心臓飛び出るかと思った。
その割にはスピードそんなに出てない・・・
結局11分50秒。この前と変化なし・・・
今日のが断然キツい。アップは必要や。
肺から血の味する・・・
しんど。
今日は思ったより遅くなったのでTTで誤魔化す。
アップなしでスタート
めちゃくちゃキツい
心臓飛び出るかと思った。
その割にはスピードそんなに出てない・・・
結局11分50秒。この前と変化なし・・・
今日のが断然キツい。アップは必要や。
肺から血の味する・・・
しんど。