トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/11/05 ランニング

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久しぶりのランニング。

そういえば一昨日久しぶりにロードバイク実走したけど、書くの忘れてた。

まぁいいや(笑)

 

今日は軽めにランニング。音楽聴きながら、テンポよく。

最後ペース上げて終了。

久しぶりのランニングにしてはいい感じ。

明日もちゃんと走るぞー

最近寒いから走るのに躊躇する・・・