めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2020/11/27 ランニング

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今日はいつもの4キロラン。

走る前に股関節のストレッチしたけど、右側が硬すぎて笑えた。柔らかくせな・・・

ラスト2キロは全力。

疲れたけど、右脚が上手く使えてない感じやったかな。