2020/11/30 zwift
今日はzwiftでTT。
20キロのタイムトライアル。最初はゆっくりめで入る。サーキュレーター付けるの忘れててめちゃくちゃ暑い。脚きついとか肺がきついじゃなくて汗がヤバい。
最後2キロくらいは280Wくらいで。
アベレージ3.8w/kgでした。
サーキュレーター付けてたらもうちょいいけたな。
今日はzwiftでTT。
20キロのタイムトライアル。最初はゆっくりめで入る。サーキュレーター付けるの忘れててめちゃくちゃ暑い。脚きついとか肺がきついじゃなくて汗がヤバい。
最後2キロくらいは280Wくらいで。
アベレージ3.8w/kgでした。
サーキュレーター付けてたらもうちょいいけたな。