2020/12/07 10キロランニング

今日はゆるジョグ予定やったけど、気づいたら5分切るペースに・・・

マラソンペースくらいで走ったけど、割とキツかった・・・

最後はピッチ上げて終了。

10キロくらい走ると疲れるよね。