2020-12-09 2020/12/09 ランニング 寒すぎて走ろうと思えなくなってきた今日この頃。 何とか走り出して、ピッチ走法を意識する。いつものコースで最後だけ少し追い込んでまたけど、キロ4分切れず・・・ なんとも微妙な感じに・・・ 明日も頑張ろ