2020/12/21 ランニング

GARMINの調子悪くて記録アップロードできず。

4.8キロで平均ペース4分24秒。

最速ラップは4分ジャストでした。

もう少しタイム出て欲しかったけど、練習サボり気味やし、こんなもんか・・・

今週はもう少し走らなければ