めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/01/02 zwiftレース

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今日はローラー。

新年初詣zwiftレース

19キロのレース。道中は3.5〜4.0W/kgくらいで巡航。そんなにキツすぎもなく、なかなか良い強度。

最後はスプリント。なんとか1位になりたかったけど、最後差せずに2位。

相変わらず勝てない・・・