2021/01/03 zwift

今日は軽めにローラー

zwiftのペースパートナーを初めて使った。

3.2W/kgでずっと走行していて、ちょうど良いペース。

周りにも人が結構いて、モチベーション保ちながらクルクル回した。

30分200wくらいで終了。

いい繋ぎ練習になりました。