2021-01-11 2021/01/11 zwift 久しぶりの運動。 グループライドに参加したけど、遅すぎて離脱。途中からL4,5くらいで15分くらい頑張って終了。 明日から御坊なんで、しっかりランニングしよう。週末から暖かくなるみたいやから良かった。