めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/01/11 zwift

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久しぶりの運動。

グループライドに参加したけど、遅すぎて離脱。途中からL4,5くらいで15分くらい頑張って終了。

明日から御坊なんで、しっかりランニングしよう。週末から暖かくなるみたいやから良かった。