2021/01/17zwift トレーニング

今日はzwift

100キロのロングライドイベント。

40分くらい頑張ろうって感じでスタート。

だいたい210wくらいで巡航。

ラジオタワー登るコースで最後は頑張って、ハムストリングつりそうになって、終了。

結構疲れた・・・