2021/01/22 ジョグ

今日は初めの1キロを少し頑張ってみて、4分35くらい・・・

調子悪い。しんどいってなってジョグに変更。ゆるーくいつものコース走りました。昨日の疲れが残ったかな・・・

明日はオフだー