めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/03/08 ランニング

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久しぶりのランニング。

またまたサボってた。。

10キロいかんくらいのコースでランニングしようと思ってたけど、道に迷いました。。

結局13キロのコースになった。

途中5キロ過ぎでめちゃくちゃしんどくなってペースダウンした。

なんとか平均5分切るペースで頑張れたけど、体力落ちてるわ。。

また頑張らないと。

 

はたらく細胞、ノーマルバージョンはみんな可愛い